Parallettes van hout, metaal of hybride: welke zijn het beste voor calisthenics in 2025?
, door Wild Dynamics Team, 6 min lezen
Waarom parallettes zo waardevol zijn
Thuis of buiten in het park, parallettes combineren comfort met prestaties. De verhoogde handgrepen houden je polsen in een natuurlijke positie en de neutrale greep voelt prettig bij steunen en vasthouden. Met het juiste paar kun je:
- Dieper zakken in push ups voor meer kracht en mobiliteit.
- Handstand, L sit en planche progressies oefenen met controle.
- Veilig trainen op verschillende ondergronden door een stabiele basis.
- Een compact en draagbaar setup overal mee naartoe nemen.
Begin je net, kijk dan naar onze Calisthenics Starter Set met parallettes, wrist wraps en springtouw. Alles in één pakket, klaar om te trainen.
Houten parallettes: natuurlijk gevoel en licht gewicht
Gewicht: ca. 0,9 kg | Draagvermogen: tot 150 kg | Beste voor: beginners en lichte reissessies
Pluspunten
- Heel makkelijk mee te nemen, past zo in je tas of rugzak.
- Warm aanvoelend hout met prettige grip tijdens langere holds.
- Vaak vriendelijk geprijsd.
- Minder stabiel door het lage gewicht.
- Lagere draagkracht, minder geschikt voor zware of zeer dynamische sessies.
- Meestal eenvoudige standaardmodellen zonder extra features.
Samenvatting: ideaal voor opwarming en reizen, maar voor gevorderde skills of extra gewicht kom je stabiliteit te kort.
Metalen parallettes: maximale stabiliteit, koeler in gebruik
Gewicht: 6 kg of meer | Draagvermogen: rond 300 kg | Beste voor: vaste home gym en weighted calisthenics
Pluspunten
- Staat rotsvast, ook bij hoge belasting.
- Top voor zwaardere krachtblokken en gecontroleerd werken met extra gewicht.
- Zeer duurzaam materiaal dat lang meegaat.
- Zwaar om te dragen en minder praktisch buiten.
- Oppervlak voelt kouder en kan glad zijn zonder textuur.
- Groter en vaak duurder.
Samenvatting: uitstekend voor een vaste plek thuis, minder fijn als je graag onderweg traint.
Hybride parallettes: de gulden middenweg in 2025
Gewicht: ca. 1,3 kg | Draagvermogen: tot 250 kg | Beste voor: allround atleten, thuis en park, reizen
Pluspunten
- Mooie balans tussen draagbaarheid en stabiliteit.
- Combinatie van hout en staal voor fijne grip en stevige basis.
- Comfortabele handgreep die de polsen minder vermoeit.
- Robuust en toch compact, past makkelijk in een rugzak.
- Prijs in het middensegment ten opzichte van hout en metaal.
Samenvatting: voor de meeste sporters de beste totaalkeuze. Hybrids bieden comfort, stabiliteit en flexibiliteit in één set.
Directe vergelijking
- Hout: handig voor beginners of reizen, minder duurzaam en minder stabiel.
- Metaal: sterk en stabiel voor zware training, weinig draagbaar.
- Hybride: combineert comfort, stabiliteit en mobiliteit in een pakket.
Wil je een bredere kijk op een complete setup, lees dan Top 5 Calisthenics Equipment.
Bewegingen die je kunt opbouwen
Welke set je ook kiest, parallettes geven je veel variatie voor elk niveau:
- Beginner: incline push ups, knee tucks, eerste L sit stappen.
- Gevorderd: handstand holds, one arm push ups, tuck planche.
- Expert: handstand push ups, full planche, weighted push ups.
Tip: hybrids zijn zeer prettig voor handstand training en planche progressies. Combineer met Resistance Bands of Wrist Wraps voor nog meer controle. Voor inspiratie zie 15 Parallette Exercises.
Veelgestelde vragen
Zijn houten parallettes goed voor handstand?
Ja, dat kan, maar ze zijn minder stabiel. Voor balans en controle zijn hybride of metalen opties veiliger.
Kan ik reizen met metalen parallettes?
Het kan, alleen het gewicht maakt het onhandig. Hybrids zijn veel geschikter om mee te nemen.
Helpen parallettes bij polsklachten?
Ja. De neutrale greep ontlast de polsen merkbaar in vergelijking met trainen op de vloer.
Welk materiaal gaat het langst mee?
Metaal is het meest duurzaam. Hybrids geven de beste mix van levensduur en dagelijks gebruiksgemak.
Conclusie voor 2025
Hout is betaalbaar en heel draagbaar, maar heeft grenzen als je meer stabiliteit nodig hebt. Metaal levert een vaste en stevige basis, met minder comfort en mobiliteit. Hybride parallettes combineren het beste van beide. Een warme houten greep, de stevigheid van staal en een betrouwbaar gevoel onder je handen. Ideaal voor sporters die veelzijdigheid, comfort en prestaties in één willen.
✅ Draagbaar rond 1,3 kg • belastbaar tot 250 kg • doordacht design • goede grip en comfort
Ontdek de Wild Dynamics Hybrid Parallettes en geef je training een upgrade.
