Parallettes van hout, metaal of hybride: welke zijn het beste voor calisthenics in 2025?
, door Wild Dynamics Team, 9 min lezen
Ontdek de verschillen tussen houten, metalen en hybride parallettes. Van gripcomfort en draagbaarheid tot stabiliteit en belastbaarheid, ontdek welk type het beste is voor je calisthenicstraining in 2025.
Als je je verdiept hebt in de wereld van calisthenics, is er één apparaat dat je waarschijnlijk hebt overwogen: parallettes . Deze eenvoudige stangen maken een breed scala aan oefeningen mogelijk, van push-ups en L-sit tot handstanden en planche-progressies. Maar hier is de hamvraag: moet je kiezen voor houten parallettes, robuuste metalen exemplaren of een modern hybride ontwerp?
In deze blog leggen we de verschillen uit, vergelijken we eigenschappen zoals stabiliteit, gripcomfort, draagbaarheid en prijs en helpen we je bepalen welke parallettes perfect zijn voor jouw trainingsdoelen in 2025. Spoiler alert: er is een duidelijke winnaar, maar het hangt af van jouw behoeften.
Waarom parallettes belangrijk zijn bij calisthenics
Voordat we in de vergelijking duiken, leggen we eerst kort uit waarom parallettes een onmisbaar hulpmiddel zijn voor atleten van alle niveaus:
- Verminder de belasting van uw polsen → De neutrale grip op de houten handgrepen zorgt ervoor dat uw polsen in een veiligere, meer natuurlijke positie blijven tijdens push-ups, L-sits en planche-oefeningen.
- Verbeter het bewegingsbereik → Diepere push-ups zorgen voor meer kracht en mobiliteit.
- Veelzijdigheid → Van kernoefeningen voor beginners tot elite handstand push-ups: parallettes schalen mee met jouw voortgang.
- Draagbaarheid → Train thuis, in het park of onderweg.
Simpel gezegd zijn parallettes het Zwitserse zakmes onder de calisthenics-uitrusting. Als je je trainingsset helemaal opnieuw opbouwt , is ons Calisthenics Starter Pack misschien ook iets voor jou. Het bevat een springtouw, parallettes en polsbanden voor een complete trainingsset.
Houten Parallettes: Lichtgewicht maar Beperkt
Gewicht: ~0,9 kg
Draagvermogen: ~150 kg
Ideaal voor: beginners, reizen, lichte lichaamsgewichttraining
✅ Voordelen
- Ultra-draagbaar → weegt minder dan 1 kg, dus u kunt ze in uw rugzak stoppen.
- Natuurlijke houten handgreep → warm, zweetbestendig en comfortabel bij langdurig vasthouden.
- Budgetvriendelijk → meestal de goedkoopste optie.
❌ Nadelen
- Lage stabiliteit → lichtgewicht = kunnen wiebelen of glijden, vooral op harde oppervlakken.
- Lagere belastbaarheid → niet ideaal voor gewogen push-ups, handstand push-ups of planche-training.
- Basisontwerp → niets unieks, vaak massaal geproduceerd.
Uitspraak
Houten parallettes zijn een solide instapmodel voor casual workouts of workouts op reis. Maar als je serieus aan de slag gaat met oefeningen zoals planche of gewichtscalisthenics, zul je hun grenzen snel bereiken.
Metalen parallettes: robuust maar zwaar
Gewicht: 6+ kg
Draagvermogen: 300 kg
Ideaal voor: Sportscholen, zware atleten, maximale stabiliteit
✅ Voordelen
- Maximale stabiliteit → ze blijven stevig op de grond staan, geen wiebelen.
- Hoge belastbaarheid → perfect voor gewichtsgerichte calisthenics.
- Duurzaamheid → staal gaat eeuwig mee.
❌ Nadelen
- Gewicht → meer dan 6 kg, waardoor ze lastig mee te nemen zijn.
- Ongemakkelijke grip → koud, glad metaal kan schadelijk zijn voor uw handen.
- Omvangrijk ontwerp → niet draagbaar, niet geschikt om mee te reizen.
- Prijzig → modellen van hoge kwaliteit kunnen duur zijn.
Uitspraak
Metalen parallettes zijn beesten van stabiliteit, maar ze leveren in op draagbaarheid en comfort. Ideaal als je in een vaste homegym traint en hun omvang niet erg vindt.
Hybride Parallettes: Het beste van twee werelden
Gewicht: ~1,3 kg
Draagvermogen: 250 kg
Ideaal voor: Allround atleten, thuis- en parktraining, reisvriendelijke progressies
✅ Voordelen
- Gebalanceerd ontwerp → licht genoeg om te dragen, zwaar genoeg om stabiel te blijven.
- Gepatenteerd uniek ontwerp → combineert hout (voor een comfortabele grip) met staal (voor stabiliteit).
- Hoge belastbaarheid → geschikt voor krachttraining.
- Gripcomfort → warme houten handgreep vermindert vermoeidheid van de pols.
- Draagbaar → past in een rugzak.
❌ Nadelen
- Gemiddelde prijs → duurder dan houten parallettes, maar goedkoper dan premium metalen exemplaren.
Uitspraak
Hybride parallettes voldoen aan vrijwel alle eisen: stabiliteit, gripcomfort, draagbaarheid en draagvermogen. Ze zijn de meest veelzijdige keuze voor zowel beginners als gevorderde atleten.
Zij-aan-zij vergelijking
Welke Parallettes moet u kiezen?
- Kies voor Wooden Parallettes als... je een beperkt budget hebt, net begint of ultralichte reisuitrusting wilt.
- Kies voor Metal Parallettes als… u maximale stabiliteit wilt voor zware gewichtstrainingen in een vaste sportschool.
- Kies voor Hybrid Parallettes als… u de beste balans wilt tussen stabiliteit, comfort, draagbaarheid en duurzaamheid .
Oefeningen die je kunt ontgrendelen met parallettes
Welk type je ook kiest, parallettes bieden een ongelooflijk scala aan bewegingen. Hier zijn er een paar:
- Beginnersniveau → incline push-ups, knee tucks, L-sit progressies
- Gemiddeld niveau → handstandhoudingen, push-ups op één arm en tuck planche
- Geavanceerd niveau → handstand push-ups, planche, gewogen push-ups
👉 Pro tip: hybrides zijn vooral handig voor handstanden (stabiel + comfortabele grip) en planchetraining (stabiel maar draagbaar genoeg om buiten te gebruiken). Als je graag onderweg traint, bekijk dan onze blog 'Beste Reisbenodigdheden voor Calisthenics' voor meer draagbare tools die perfect passen bij parallettes.
Veelgestelde vragen over parallettes
Zijn houten parallettes geschikt voor handstanden?
Ja, maar ze zijn minder stabiel. Als je bewegingen oefent die veel balans vereisen, zijn hybrides of metaal veiliger.
Kan ik met metalen parallettes reizen?
Technisch gezien wel, maar meer dan 6 kg in je bagage meenemen is niet leuk. Hybrides zijn ideaal voor draagbaarheid.
Helpen parallettes tegen pijn in de pols?
Absoluut. Door een neutrale grip te bieden, vooral op houten handgrepen, houden parallettes je polsen in een natuurlijkere positie en verminderen ze de belasting ten opzichte van grondoefeningen.
Laatste gedachten: Ga in 2025 voor hybride
Parallettes zijn een van de slimste investeringen die je kunt doen voor calisthenics. Houten modellen zijn licht en goedkoop, maar beperkt verkrijgbaar. Metalen versies zijn ultrastabiel, maar omvangrijk en oncomfortabel. Hybride parallettes combineren het beste van twee werelden: houten comfort met metalen stabiliteit, in een lichtgewicht, draagbaar ontwerp .
Als je op zoek bent naar uitrusting die met je meegroeit, of je nu je eerste push-ups doet, een handstand probeert te bereiken of gewichten toevoegt aan je push-ups, dan zijn hybride parallettes de duidelijke winnaar in 2025 .
🦊 Klaar om je training te verbeteren?
Ontdek de Wild Dynamics Hybrid Parallettes , ontworpen in Europa, getest door atleten en gebouwd om de innerlijke drang naar boven te halen.
- Draagbaar (1,3 kg)
- 250 kg draagvermogen
- Uniek gepatenteerd ontwerp
- Perfecte grip en comfort
👉 Ontdek onze volledige Calisthenics-collectie voor meer apparatuur om je training naar een hoger niveau te tillen.
