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Ton premier mois de calisthenics sert à construire le contrôle, la tolérance des articulations et des habitudes qui s’accumulent avec le temps. Garde tout simple....
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Les parallettes sont compactes et t’aident à améliorer la mécanique de poussée, à ménager les poignets et à mieux contrôler le corps. Avec une prise...
Parallettes font partie des outils les plus utiles en calisthénics. Elles soulagent les poignets, augmentent l’amplitude de mouvement et permettent de pratiquer des bases comme...
