Parallele in legno, metallo o ibride: quali sono le migliori per la calistenia nel 2025?
, di Wild Dynamics Team, 6 tempo di lettura minimo
Perché usare le parallettes
In casa o al parco, le parallettes offrono un buon mix tra comfort e performance. I manici rialzati proteggono i polsi e la presa neutra rende più naturale spingere e mantenere le posizioni. Con il set giusto puoi:
- Scendere più in profondità nelle flessioni per aumentare forza e mobilità.
- Allenare handstand, L-sit, progressioni di planche e altre tenute.
- Allenarti in sicurezza su molte superfici grazie a una base stabile.
- Portare il tuo setup ovunque con poco ingombro.
Se parti da zero, prova il nostro Calisthenics Starter Set con parallettes, wrist wraps e corda. Pronto all’uso.
Parallettes in legno: sensazione naturale e peso leggero
Peso: circa 0,9 kg | Portata: fino a 150 kg | Ideali per: principianti, allenamento leggero o in viaggio
Vantaggi
- Molto leggere e facili da trasportare.
- Presa calda e confortevole anche nelle tenute lunghe.
- Spesso più economiche.
- Meno stabili a causa del peso ridotto.
- Portata inferiore, poco adatte a lavori molto intensi o dinamici.
- Design base con poche innovazioni.
In breve: ottime per riscaldamento e viaggio, meno adatte se cerchi stabilità massima per skill avanzate o carichi aggiuntivi.
Parallettes in metallo: stabilità alta, comfort più rigido
Peso: oltre 6 kg | Portata: circa 300 kg | Ideali per: home gym, atleti pesanti, weighted calisthenics
Vantaggi
- Base molto solida che non si muove sotto carico.
- Perfette per lavori zavorrati e routine impegnative.
- Acciaio durevole nel tempo.
- Pesanti da spostare e poco pratiche all’aperto.
- Superficie fredda e talvolta scivolosa senza texture.
- Più ingombranti e spesso più costose.
In breve: ideali per una postazione fissa, meno comode se ti alleni spesso fuori casa.
Parallettes ibride: l’equilibrio giusto nel 2025
Peso: circa 1,3 kg | Portata: fino a 250 kg | Ideali per: allenamenti completi, casa e parco, viaggi
Vantaggi
- Ottimo bilanciamento tra leggerezza e stabilità.
- Legno per la presa naturale, acciaio per la solidità.
- Impugnatura comoda che affatica meno i polsi.
- Compatte e robuste, entrano facilmente nello zaino.
- Prezzo intermedio tra legno e metallo.
In breve: la scelta più completa per la maggior parte degli atleti. Versatili, comode e affidabili, dalle L-sit alle progressioni di planche.
Confronto diretto
- Legno: perfetto per iniziare o viaggiare, stabilità e durata più limitate.
- Metallo: top per carichi alti, poco portatile.
- Ibrido: unisce comfort, stabilità e mobilità in un solo attrezzo.
Vuoi una panoramica per costruire un setup completo? Leggi Top 5 Calisthenics Equipment.
Esercizi che puoi imparare
Qualunque modello tu scelga, le parallettes ampliano la tua routine con molti movimenti per ogni livello:
- Principiante: flessioni inclinate, knee tucks, progressioni di L-sit.
- Intermedio: tenute in handstand, push up a un braccio, tuck planche.
- Avanzato: handstand push up, planche completa, push up zavorrati.
Consiglio: le ibride sono ottime per handstand e planche. Abbinale a Resistance Bands o Wrist Wraps per gestire meglio le progressioni. Per ispirazione guarda 15 Parallette Exercises.
Domande frequenti
Le parallettes in legno vanno bene per l’handstand?
Sì, ma sono meno stabili. Per lavorare sull’equilibrio è meglio scegliere modelli ibridi o in metallo.
Ha senso viaggiare con parallettes in metallo?
Si può, ma il peso le rende scomode da trasportare. Le ibride sono molto più pratiche.
Aiutano con il fastidio ai polsi?
Sì. La presa neutra tiene i polsi in una posizione più naturale e riduce lo stress.
Quale materiale dura di più?
Il metallo è molto durevole, ma le ibride offrono il miglior equilibrio tra robustezza, comfort e facilità d’uso.
Conclusione per il 2025
Il legno è economico e comodo da portare, ma ha limiti quando serve più stabilità. Il metallo offre una base ferma, sacrificando però portabilità e comfort. Le parallettes ibride combinano il meglio dei due mondi: presa naturale, struttura solida e buona mobilità. Una scelta intelligente per chi vuole allenarsi ovunque senza compromessi.
✅ Peso circa 1,3 kg • portata 250 kg • design curato • presa stabile e confortevole
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