Sblocca il tuo potenziale calistenico con le parallette, lo strumento ideale per sviluppare forza, equilibrio e controllo. Dai piegamenti sulle braccia per principianti alle varianti...
Le parallettes sono tra gli attrezzi più utili del calisthenics. Migliorano la stabilità dei polsi, aumentano l’ampiezza del movimento e ti portano dalle basi come...
Conosci le bande elastiche a doppio strato in lattice naturale di Wild Dynamics: portatili, resistenti e pensate anche per l’ambiente. Con quattro livelli ben calibrati...
Le fasce da polso non sono un semplice accessorio. Nella calistenia i polsi sostengono spesso il peso del corpo in esercizi come handstand, planche o...
La cintura zavorrata è un game changer per dips, trazioni e tutto l’upper body nel calisthenics. Usata male però, rovina tecnica e comfort. Qui trovi...
Viaggiare è uno dei modi migliori per resettare la mente ed esplorare nuovi luoghi, ma spesso sconvolge il ritmo di allenamento. Tra aeroporti, mattine presto...
Non serve una sala enorme per progredire nella calistenia. Servono strumenti intelligenti, un piano chiaro e costanza. In questa guida trovi cinque attrezzi adatti ai...
