Alles wat je nodig hebt voor je calisthenics-training op één plek: van parallettes en gymringen tot weerstandsbanden en weighted equipment. Ontworpen voor atleten die serieus trainen, thuis, buiten of in de sportschool.
Schone pull-ups, constante dips en eerste solide holds. De volgende stap komt van ring-instabiliteit en gewrichtsbescherming bij hoger trainingsvolume.
Gymnastic ringen — onthullen spieronbalansen in elk trek- en duwpatroon; versnellen muscle-up en front lever meer dan elk ander apparaat
Compressie elleboogmouwen — houden warmte op de elleboogpees bij hoog-volume ring- en staafwerk; verminderen het risico op tenniselleboog
Calisthenics polsbanden — stabiliseren de pols in volledige extensie tijdens handstand en planche progressies
Weerstandsbanden — onmisbaar voor geassisteerde skilltraining en actieve mobiliteit als je ze nog niet hebt
Dipriem, elleboogmouwen en polsbanden. Alles om pull-ups, dips en squats veilig te overbelasten terwijl je de gewrichten beschermt onder zwaar gewicht.
Weet je niet welk niveau je hebt? Doe de Wild Score beoordeling. Het meet kracht, techniek, mobiliteit en uithoudingsvermogen over vijf pijlers en vertelt je precies waar je als volgende op moet focussen.
Dat hangt af van of je draagbaarheid, stabiliteit of gevorderde skills prioriteit geeft. Onze gids voor de beste calisthenics parallettes van 2026 vergelijkt de meest relevante opties met duidelijke toepassingen per type.
Hoe ontwikkel ik trekkracht als beginner?
Trekkracht bouw je op via progressies. Begin met Australian rows, werk naar excentrieken en dan bandondersteunde pull-ups voor strikte pull-ups. Onze gids met de beste trekoefeningen voor beginners behandelt elke stap op volgorde.
Kan ik buiten of op reis trainen met dit materiaal?
Ja. Parallettes, banden, springtouw en vloeibaar krijt passen in elke sporttas. Bekijk onze gids voor draagbare calisthenics voor ideeën over trainingsopstellingen in parken, hotels en buiten.
Wanneer moet ik opwarmen voor de training?
Altijd, vooral voor trek-, duw- en skilltraining. Een opwarming van 8 tot 12 minuten activeert polsen, ellebogen en schouders voordat ze worden belast. Volg het protocol in onze calisthenics opwarmgids.
Ontvang 10% korting – Meld u aan voor onze nieuwsbrief!
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang een exclusieve kortingscode van 10% voor je volgende aankoop. We houden je op de hoogte van nieuwe spullen, tips en speciale aanbiedingen. We beloven je dat we je niet zullen spammen, je kunt je op elk moment afmelden!
